2022.01

⁡その言葉は「未来」とも言える。⁡⁡⁡「願い」とも言えるだろうし、「選択」とも言える。⁡人によっては「今後」や「これから」という意味で使う人もいるだろう。⁡⁡⁡「翼」をイメージする人がいてもいい。⁡⁡⁡⁡「明日」をイメージしてもきっと間違いではないだろう。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡さまざまな意味を想像させてくれるその言葉とは⁡⁡「希望」である。⁡⁡「希望」はいつしか、「私の１番失いたくないもの」になっていた。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡辛く悲しく孤独なときも絶対に希望だけは忘れなかった。⁡⁡「きっと良くなる」⁡「きっと明るい未来が待っている」⁡⁡過去からずっと今もそう思って生きてきた。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡家族や友人、その他にも失いたくないものはもちろん...

⁡愛する相手に借りがある。いつもそう感じている人こそ、本当に愛しているのです。⁡(ラルフ・W・リックマン)⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡これは過去、自分が書いた文章の中に引用されていた名言です。⁡⁡スラスラと文章を読みすすめていた私はこの名言に思わず目がとまりました。⁡⁡１度目にしていたはずの名言なのに私はまったく覚えていなかったのです。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡愛するという「行為・行動・想い」はたいそう立派なものでよっぽど強い想いじゃない限り、「愛する」に至らないと思っていました。⁡⁡そんな中で見つけたこの名言。⁡⁡「”愛する”って思ったよりも身近なのかもしれない。」そう思えました。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡毎日愛の手紙を渡さなくったって毎日愛の言葉をささやかな...

⁡やさしくなりたい⁡やさしくなりたい⁡⁡⁡⁡⁡「やさしければ人に好かれるから？」⁡⁡⁡⁡⁡そうかもしれない。けれどきっとそうじゃない。⁡⁡⁡⁡⁡⁡やさしくなりたい⁡⁡やさしくなりたい⁡⁡⁡⁡⁡「やさしければ生きやすいから？」⁡⁡⁡⁡⁡そうかもしれない。けれどきっとそうじゃない。⁡⁡⁡⁡⁡⁡やさしくなりたい⁡⁡やさしくなりたい⁡⁡⁡⁡⁡「やさしければいい人に見られるから？」⁡⁡⁡⁡⁡そうかもしれない。けれどきっとそうじゃない。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡やさしくない自分は耐えられない。⁡⁡⁡⁡やさしくなりたい⁡やさしくなりたい⁡⁡⁡⁡人を笑顔にしたい⁡人を元気にしたい⁡人を幸せにしたい⁡⁡⁡自分だけが笑顔でも自分だけが元気でも自分だけが幸せでも⁡...

「自分という他人」なんだか矛盾を感じなくもないこの言葉ですが、私はふと自分の中に「他人(別人格)」を感じることがあります。軸となる自分の人格の他に何人かの人格(他人)が心の中に現れるのです。私が２度寝しようとすると「起きろ！己に打ち勝つのだ！」と修行僧のような人格が出現しますし小学生と接しているときはお母さんのような人格が出現します。かと思えば星空を見ながら歩いていると、「はぁー！迎えに来て〜〜〜！」とさも「私は宇宙人ですよ」といような人格が出現します。私の中の他人(別人格)はだいぶ個性的な面々ですが、これってきっと他の方にも当てはまるんじゃないかな？と思いました。例えてわかりやすいのはダイエット中でしょうか。「少しくらい食べてもい...

⁡【お悩み】「しがない会社員です。何者でもない自分に嫌気さします。もっとキラキラした人生を送りたかった。」⁡⁡⁡上記は私がたまに読むPRESIDENTというビジネス誌に投稿されていたお悩みです。⁡⁡こちらのお悩み、いつか自分も抱える悩みかも知れないと思い今の私だったらどう考えるか考えてみました。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡「”何者でもない自分”に嫌気がする」「もっとキラキラした人生を送りたかった」⁡ご相談者さんは「何者かになることでキラキラした人生が送れる」と思われたのでしょうね。⁡私はそれが悪いこととは全く思いません。⁡ある分野で抜きんでて、何者かになって生きると言うのは華々しい人生だと思います。⁡⁡⁡⁡ただ、それは”評価されること”を求め...

⁡髪をバッサリ切るという決心をつけさせてくれたのは自分の中の本音だった。⁡⁡⁡"もし次に私のことを好きになってくれる人がいるならばショートヘアの私を好きになって欲しい。"⁡"第一印象がショートヘアの私を好きになって欲しい。"⁡⁡⁡⁡ロングヘアでもミディアムでもなくボーイッシュなショートヘア。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡前は違和感を感じながら髪型をつくっていた、⁡いや、髪型だけじゃないたぶん人格もつくっていた。⁡⁡⁡前髪をあげて"できる大人な女性風"にしていたかきあげヘアも内心⁡「かきあげヘアってツンとしたキャラで肩こるなぁ～」って思ってたし⁡長い毛先の髪をふわふわに巻いてお出かけした日も「こんな内面ふわふわしてないのにな」と自分を偽っている気分の...

⁡あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる⁡−ジークムント・フロイト⁡⁡⁡⁡⁡心理学者のフロイトは強さを上記のように表現しました。⁡⁡⁡⁡⁡スポーツの世界や社会の競争ではなく、⁡心における「強さ」とは何でしょうか？⁡⁡優しいことでしょうか信じることでしょうか⁡⁡考えてみます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡「強」という漢字。⁡⁡これは「弘」という「弓をいっぱいに張り広げている様子」を表現した漢字と、⁡硬い殻を持つ、クゾウムシの象形から「つよい」を意味する「強」という漢字が成り立ったそうです。⁡⁡また、虫は虫でも「弱虫」という言葉がありますが、これは小さくて弱々しい虫の姿を指しているそうです。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡私はこの「強」の成り立ちから強という漢字は...

⁡皆さん「アイスブレイク」はご存知ですか？⁡⁡⁡⁡アイスブレイクとは「初対面の人同士が出会ったときの緊張をときほぐすための手法。」でミニゲームや運動などがあります。⁡例えば、一緒にしりとりをしたり、ボールを使った簡単な運動をすることがアイスブレイクになります。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡で、ですね。⁡今回私はタイトルの通り「スーパーロングアイスブレイク」をしてみました！⁡(もはや長すぎてアイスブレイクではないかもしれません笑)⁡⁡⁡⁡⁡⁡その名も「１００の質問」です。⁡⁡⁡１００の質問にお互いが答えていくシンプルなものです。⁡⁡⁡⁡これがですね、面白いのです。⁡私は長年の友達としてみたのですが知らなかった相手のことが知れますし、価値観の違いも面白...

⁡日々、人との間で生きていると嫉妬という心の摩擦を感じることがあります。⁡⁡⁡⁡恋愛においての嫉妬は”ヤキモチ”に変わり、相手に対する気持ちの確認になったりしますよね。⁡時に恋愛を加速させる良い可燃材になります。⁡⁡⁡⁡⁡もう一つ人間関係においても嫉妬を感じることがあります。⁡⁡例えば学校で愛嬌を振りまいているぶりっ子な女の子がいたとして「なにあの子、ぶりっ子しちゃって！」と思うとします。⁡他にも会社で上司に気に入られているお調子者の男性社員に「なにアイツ、ずる。」と思うとします。⁡⁡どちらも嫉妬してる側に言えること、⁡⁡⁡⁡それは「すれば良いじゃん」です。⁡⁡⁡冷たい言い方になりますが、ぶりっ子したいならすれば良いし、お調子者にな...

⁡以前ネットのお悩み掲示板にてこんなお悩みを見かけました。⁡⁡⁡「さみしいです。彼氏が欲しい。どうしたらできますかね。」⁡⁡⁡⁡ふぅむ。私ならお悩みにどう寄り添わせていただくかな、と考えてみました。⁡⁡ご相談者さんは20代のお若い方。⁡20代ですもの花の一つや二つに身を染めたっていいお年頃なのではと思いましたが、⁡大切なのは”寂しい”というご自身の心の叫びに向き合うことかなと思いました。⁡⁡⁡なぜ寂しいと思うのか？その寂しさは彼氏ができたら解決するのか？⁡きっとご相談者さんはご自身に対して否定的だったのだと思います。⁡もしくは周りの環境からそうなってしまったのかも知れません。⁡⁡⁡彼氏が欲しいというのは「自分を認めてくれる存在が欲し...

⁡「性善説」と「性悪説」⁡⁡⁡⁡これはそれぞれ中国の思想家によって説かれた人生訓です。⁡⁡「性善説」が孟子(もうし)によるもので⁡「性悪説」が荀子(じゅんし)によるものです。⁡⁡⁡⁡性善説には「人は本来、善であり、努力次第で立派になり得る」という意味があります。⁡本来の善の心を活かし、善い行いを積み重ね、努力することで立派な人間になることができる。⁡⁡これが孟子の説いた性善説です。⁡⁡⁡⁡⁡⁡対して、荀子の説いた性悪説は⁡「本来の人間の性質は悪であり、それが善になるのは人間の意思で努力することの結果である」という意味で、⁡孟子の「性善説」を批判する形で説かれました。⁡⁡⁡しかし「性悪説」の「悪」は、「悪い」という意味ではなく、「弱い...

今年の抱負、というよりもテーマですね。⁡⁡⁡⁡今年の私のテーマは「無邪気」です。⁡⁡⁡元旦の朝方にたまたま見かけて腑に落ちた言葉なので今年のテーマは”無邪気”なのだなと思いました。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡無邪気の意味は「素直で悪気がないこと」「偽りや作為がないこと」⁡また無邪気は「邪気が無い」にもなります。⁡⁡邪気とは「もののけ、病気」「人を騙したり、傷つけようとする気持ち」です。⁡⁡⁡⁡自分に素直に生きることが、感じたままに表現することが無邪気であり、⁡邪気払いになるのかなと思いました。⁡⁡⁡⁡⁡昨年から自分らしさをすこしずつ出せるようになってきたので⁡今年はさらに、私らしさを出していけたらなと思います。無邪気にね。⁡⁡⁡⁡では、私の星(4...