人間関係

⁡⁡ふと思ったことですが、⁡人は成長過程で安全欲求から来るものなのか、新しいコミュニティに所属したくなる欲が出てくると思うのですが、「パートナーが欲しい」という欲もまた安全欲求からくる"所属欲"なのかな？と思いました☺️⁡⁡⁡ですので人は、自分が「心身ともに安全でいられると思う所属先(パートナー)」を求めるのかな？⁡⁡⁡⁡たとえば結婚してずっと仲の良いご夫婦はお互いが心身ともに安全と思える所属先なのかな？と思います🥹✨⁡⁡相手の全てが完璧という訳では無いけど、⁡「この家はこことここが良い！」というように「この人はこことここが良い！」と住めるほど、所属出来るほど納得出来る「安心」が少なからずあるのだと思いました。⁡⁡⁡逆に浮気をされ...

⁡今日は孤独感についてのお話です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🌸⁡⁡⁡孤独感がお強い方の中では大きく分けて２タイプいらっしゃいます️️📝👀⁡⁡①人と繋がりたいタイプ②自分と繋がりたいタイプ⁡⁡①の人と繋がりたいタイプさんは文字通り、人と繋がることで安心して孤独感を消したいと思う方ですね⁡⁡そして⁡②の自分と繋がりたいタイプさんは⁡自分と繋がりたいのにどうしたらいいかわからなくて一人孤独を感じてらっしゃる方です⁡⁡⁡「孤独感」は、⁡孤独を感じるがゆえに異性愛を求めたり、物をお金で買ったりしてしまうものですよね🥹⁡エネルギーや物を「消費」をすることで「孤独を消費」した感覚になりますが、⁡もちろん消費では孤独は消せません(>_<)...

⁡鑑定させていただく中で「ご自分を認める」と入力したかったのに「ご自分を守る」ど誤入力してしまった🤣のですが、その時に思いました😳‼️⁡⁡⁡「自分を認める」って「自分を守る」ことだなぁと☺️💐🤍✨⁡⁡⁡⁡エネルギー的に見て「自分を認めたとき」身の回りがどうなってるかと言うと、自分の周りにバリアみたいなのが出来るのですよね🪞✨🫧✨⁡⁡それも自分に対しての「信頼」「絆」みたいな 強いバリアが出来ます✨️😊⁡自分との繋がりが強固になって自分を守ってくれるので⁡おのずと、自分を傷つけてくる人や自分を傷つけることからは縁が遠くなります😌🙏⁡それは、バリアを張ることで自分以外の重い気を侵入させないからです(*´ -`...

.【怒りとは自分を傷みつけること】⁡⁡⁡⁡私がこの頃参考にしている考え方に、ブッダさんがいらっしゃいます☺️⁡⁡ブッダさんはみなさんご存知の『仏教』の思想をはじめに説かれた方で、今から2500年前に実際に実際に北インド(ネパール)でご誕生された方です⁡⁡⁡皇子として何不自由ない環境に生まれ育ちながらすべての人に訪れる、人生の「老・病・死」の平等の苦しみ、⁡この苦しみに向き合うために何もかもを手放しただお独りで修行された方です⁡⁡⁡そのブッダさんのお考えにこのようなものがございます(*ˆˆ*)⁡⁡⁡⁡- 怒りとは他者の過ちに対し、   自分で自分に与える   罰である⁡⁡⁡⁡⁡この言葉の意味を簡...

⁡※推し達の写真とは全然異なる内容でごめんなさい😂🙏⁡⁡⁡⁡なぜか今まで「人を傷つけること」に抵抗を持ち「人を傷つけないように」とこれまで生きてきたのですが、⁡深掘りしたら意外なことに気づけたので書かせて頂きますね😀😀⁡⁡⁡⁡以下は大きな発見があったネット記事を参照して書かせて頂きます！⁡⁡・なぜ「人を傷つけたくない」のか？⁡→人を傷つけてしまうことで、人が離れていくのが怖いから⁡⁡⁡・なぜ「人が離れるのが怖い」のか？⁡→誰かを傷つけてしまって　自分が加害者になってしまうと　その相手からは嫌われ、　距離を取られてしまう。ㅤ→それによって、　自分が孤独に陥ってしまう⁡→結果的に自分が　傷つくことを恐れる気持ちがある　　「孤独に...

⁡ふと思ったことです⁡⁡相手の本質って相手にあるんじゃなくて⁡相手と自分との間の関係性にあると思います⁡⁡⁡それが自分から見たその人の本質！⁡⁡相手がいつも元気をくれるひとならその人は自分にとって「元気をくれる人」というのが自分にとっての相手の本質。⁡⁡相手の人がいつも癒してくれるひとならその人は自分にとって「癒してくれる人」というのが自分にとっての相手の本質。⁡⁡⁡逆に⁡相手がいつも傷つくようなことを言うひとならその人は自分にとって「傷つくことを言う人」というのが自分にとっての相手の本質。⁡⁡たとえ他の人が「え！あの人そんな人？！めちゃくちゃいい人じゃない？！」と言ったとしても⁡自分の前で見せてる相手が自分にとって相手の本質🥹⁡...

⁡先日の恋愛のお話に引き続いて。⁡私は２７年間生きてて自分の恋愛中のキャラが嫌いだったことがわかりました。⁡⁡それと同時に恋のドキドキやキュンキュンを求めてる訳じゃ無いこともわかりました。⁡⁡⁡じゃあ私はパートナーシップに何を求めていたのか？🥹⁡⁡⁡「絆」だなぁと思いました。⁡⁡ただお互いにどんなことがあっても乗り越えていく、支え合う絆を求めていたんです。⁡⁡だから身体の接触はなくていいと思ってるし、⁡⁡会うのだって2ヶ月に1回あればいいかな？⁡⁡離れている時こそ真価を発揮するようなパートナーシップを求めていたんだなぁと気づきました。⁡離れているからこそお互いがお互いの存在を心に感じて頑張れる関係。⁡⁡会って一緒に楽しい時間を過ご...

⁡こんなトピックを目にしました。⁡⁡⁡「 100%依存 ＝100%不自由 」⁡⁡⁡⁡そうなんです・・・⁡⁡どうやら依存度と不自由さは比例しているそうです⁡⁡⁡⁡でもそうですよね⁡「暑いの逆は寒い」⁡みたいに言葉には反対の意味を持つ言葉があります⁡⁡⁡その中で「依存」の反対はおそらく「自由」なんですよね⁡⁡で、依存＝不自由にもなります⁡⁡⁡ここからはより持論なのですが、依存しやすい人って「不自由さを求めてるんじゃないかな？」って思いました。⁡⁡「不自由がいい」「不自由な方が都合がいい」って。⁡⁡⁡じゃあなんで不自由の方が都合がいいのか？というと⁡不自由ということは時間も心も何かに奪われてるのでヒマじゃないんですよ⁡その依存、不自由さの...

⁡「他子肯定感」⁡なんとなく思いついた言葉ですが、⁡自己肯定感を高めるのが苦手な方は、他子肯定感を高めた方が⁡自己肯定感に繋がるかもしれません！😳😳⁡⁡⁡「自己肯定感」はその名の通り、自分で自分を受容しありのままの自分を肯定する感覚です。⁡⁡対して「他子肯定感」はその逆で自分の鏡となる他者を受け入れ、ありのままの他者を肯定する感覚です。⁡周りの人の「いいな」と思う点を見て羨ましがったり、嫉妬するのではなく、「素敵！」「素晴らしい！」と思う感覚です。⁡⁡⁡⁡自己肯定感がなかなか高められない方はきっと自分の苦手な所を見て、嫌悪されることが原因かな？と思います⁡(素直じゃないあなたも素敵ですよ❤️)⁡⁡⁡自分だからどうしても認めたくな...

⁡上から目線の人にイラッとするのは自分も上から見ているから、或いは自分はそうなっちゃいけない、そんな人はダメだと思ってるから⁡⁡⁡感情的な人が苦手なのはいつも自分は感情を押し殺してるから感情的な人はダメだと思っているから⁡⁡適当な人が許せないのは自分はちゃんと頑張ってるから適当な人はダメだと思っているから⁡⁡⁡⁡⁡⁡人様の何かに気づくとき、本当に気づいて欲しいのはあなた様自身の中にいるあなた様自身の本音、感情だったりします⁡⁡人様にバツを付けているとき同時に自分に対してもバツを付けているんです。⁡⁡ですので、人様を許せたとき、人様へのバツを取れたとき、⁡自分自身を許せてまた自分へのバツを取れて、癒せるようになるのです☺️⁡⁡⁡⁡⁡あ...

⁡⁡⁡「ギブアンドテイク」⁡「与えれば、受け取れる」⁡という意味で使われる言葉と存じます。⁡⁡⁡何か相手にして欲しかったら自分から差し出すこと。⁡先に差し出すこと。⁡⁡⁡何もせずに「欲しい！欲しい！」と思っているよりも良いことかなと思います。⁡⁡ですが、やっぱりちょっと寂しく思ってしまうのですよね。⁡⁡「私はあげたからあなたからちょうだい」って。⁡⁡見返りのある行動は相手も自分も寂しくなってしまうと思います。⁡⁡⁡でもね、ギブアンドテイクって本当はこういう意味に思えるんじゃないかな？⁡という気づきがございました。⁡⁡⁡⁡それは、⁡⁡自分が相手に何かを与えれている時点で、相手に自分の存在を受け入れてもらえている⁡⁡ということです。⁡⁡...