人格といったら大袈裟ですが、自分の中で統一感のないキャラが数えたら13人居る気がします😂🤔🤔⁡⁡⁡⁡⁡☆以下が13名でございます⁡⁡①家族の前の自分②友達の前の自分③ギャルを楽しんでる自分④真面目(面接得意)な自分⑤先生してる自分⑥オラついてる自分(キッズウォーの影響)⑦仙人/修行僧の自分⑧THE 乙女な恋する自分(乙女座です)⑨義理人情の自分(武士)⑩お母さん的な自分(中学のアダ名ママ😂)⑪聖母的な立ち位置で人を癒したい自分⑫虫好き自然好き少年的な自分⑬上記を客観視してる自分(謎)⁡⁡⁡⁡⁡13人全部自分なのでたまに〇番の自分に引っ張られるなぁというのもよくあります。(この感じ伝わりますか？！)⁡⁡⁡自分がしてて楽なのは今は②、③、④、⑬かなぁ？⁡⁡⁡②はシンプルに友達のおかげで楽しいです☺️③ギャルという方々は漂うように気持ちが軽くて楽しくてとても楽しいです！(2回言った！)⁡⁡あと④はもう勝手になるんですよね自動的になってしまう。とても自然になってる自分がいます⁡なので面接は得意です😂面接好きです(*ˆˆ*)⁡⁡⑬の自分は遠いところにいます。全体を俯瞰してます🤔⁡だからこの自分でいると基本動じないし、ある程度のことには肝が座ってるのでラクです⁡⑬の自分はたまに、他の人格の自分に同席してくれます。④のときに一緒に居てくれたりします面接を受けてる自分を見てくれてます頭の上の辺で。⁡⁡⁡⁡この13名は歳を重ねるごとに増えていったのでこれからも増えるんだろうなぁと思っています🤗⁡だから結構自分は何にでもなれるんじゃないかなぁ？とも思ってます。⁡⁡「出来ない出来ない！！」って思ってても(これは何番の自分だ？)⁡多分やってる内にそれ対応の自分が自分の中に出来てしまう気がします😂😂😂⁡⁡だから自分がどの対応の人格を抱えるかは慎重にしないとダメですね🤔⁡⁡ブラックに傾くことはないと思うので大丈夫だと思いますが(笑)😂😳⁡⁡⁡⁡⁡皆さんの中にもきっと何名か違うご自分がいらっしゃると思いますが⁡一緒に上手くバランスをとって参りましょうね🥹🤍🤍⁡⁡⁡⁡せっかくなので私はこの13名に新たなメンバーを加えつつそのメンバーとの生活を楽しんでいけたらいいなと思っております(  ` -´ )bｲｲﾈｯ✨⁡⁡⁡⁡⁡では、⁡おそらく⑬の私から雑談でございました～⁡⁡⁡⁡⁡⁡(⑬の自分は結構冷めてるですね^^;)⁡

13人の自分

春を前に自分自身と深く向き合わなきゃいけない状況になってらっしゃる方が多い気がします⁡⁡自分と深く向き合うって作戦会議でありお互いをよく知るためなのでとても良いことなのですが⁡中にはしんどい方もいらっしゃいますよね🥹⁡⁡でもそれもそのはずです自分は１番身近な味方であり他人という感じがございます⁡そんな一番身近で生まれた時から重なり合った他人の課題を解決しなきゃいけない⁡(一緒に)楽しく幸せに生きていくためにはどうしたらいいいか？真剣に向き合わなきゃいけない⁡⁡それってすごく大切なことだから難しく思えて苦手意識が生まれやすいことでもあるかなと思います☺️💕⁡⁡⁡でもですね！難しくしている設定を辞めて楽しく考え、感じていただけたらと思います⁡まずはその設定を変えるところからかな？⁡自分と向き合うことは楽しい！自分を知っていくのは楽しいし嬉しい！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))⁡⁡私ごとですが、私は周りの方に私のことを知りたいと思っていただけることが嬉しいのですが、⁡そのような感じで自分のことを自分で知りたい！と思っていざ知れるととても嬉しいです！⁡で、自分のことが好きになります、ますます(笑)⁡⁡その感覚を掴むかのようにご自身に関心を持ち、「自分」を知って仲良くなっていただけたらと思います！☺️⁡⁡次はしんどい時どうする？ということですね⁡しんどい時はご自身のクセを癒して本音を聞いていくところからお始めになってみて下さい(*ˆˆ*)⁡⁡⁡しんどいって立派です⁡しんどいって分かってることが立派です⁡⁡「しんどい＝助けて」というご自身の声にフタをせず感じていることが素敵なことです⁡⁡・しんどい時・今の状況を変えたい時⁡⁡答えは外側じゃなくてご自身の内側にあります⁡しんどい状況を生み出してしまう心のクセがきっとございます⁡そしてそのクセにご自身の本音がくっついてらっしゃいます⁡⁡「なぜかいつも同じ状況になってしまう」⁡→⁡「本当はこうしたい」⁡⁡その「本当はこうしたい」に気づくための「いつも同じ状況」がやってきます🥺⁡⁡いつも同じ所を故障する人が１番鍛えなきゃいけない所に気づかずに別の所を鍛えているのと同じような感じですね💪🏻❌⁡体からすると「そこじゃないよ！」⁡が⁡心にとっても「そこじゃないよ！本音とズレてる！」(゜д゜)⁡になります⁡⁡⁡まず、ご自身の１番の味方で１番身近な他人として自問自答してみて下さい⁡その時に本当に仲の良い友達にお尋ねするような感じで自分に問うとよろしいかと思います！⁡大切な友達に「いつもダメだなぁ？そんなお前は何がしたい？まぁしたところで失敗す・・・」⁡なんて言いませんよね？もはや友達じゃない・・・🫠⁡⁡「いつもすごい頑張ってるけど何が好きだったけ？あ、そういえば動物と触れ合ってるときイキイキしてたよね！」⁡というように大切に大切にご自身に聞いてみて下さい⁡⁡⁡あなた様はそれほど大切な人です⁡適当に扱っていいわけがございません⁡⁡きっとそうご自身がご自身に寄り添っていたら頑ななもう一人のご自分も少しずつ教えてくれますよ🤗😊⁡⁡⁡⁡・・・・⁡⁡さぁ大変だ！！！！⁡⁡(親友の)ご自身が「しんどい」って言ってるぞ！😭😭⁡⁡泣いてるぞ！！！！😭😭😭⁡⁡さてここで救世主１番の味方！あなた様の出番です！！！⁡⁡⁡⁡あなた様が１番分かって欲しいのはあなた様自身です⁡⁡⁡認めて欲しいのも大切にして欲しいのも喜んで欲しいのも幸せになって欲しいのも⁡⁡あなた様自身のためです⁡⁡⁡私という真の他人があなた様にできることは、⁡ご自身の本音をあなた様と一緒に聞くためのお手伝いくらいです⁡⁡最後に気づいて慰めて癒してあげられるのはあなた様しかいません⁡⁡結局のところ人は鏡ですからね⁡⁡鏡の中から手を伸ばしてあなた様を抱きしめることは出来ないのです⁡⁡だからどうかしんどい時にご自身を責めないであげて下さいね⁡⁡⁡しんどい時、辛い時、悲しい、苦しい時は⁡⁡あなた様自身からの１１９です！⁡⁡救急要請なのですよ⁡⁡他でもないあなた様に⁡⁡⁡

「自分」という他人で1番の味方

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